凤眼果富含多(💞)种维生素和(⭐)矿物质，尤其是维生素(❗)C和钾(🎡)。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能(🐯)，促(👅)进胶原蛋白(🌏)的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生(🔆)素C还(📋)能够帮助减轻(🎴)疲(🏄)劳感，增强体力和抵抗力(🔚)。钾是(🌔)一种重要的矿物(🚑)质，能(📖)够维持心脏和(🎢)肌肉的正常功能，平(🎹)衡体内的电解质，调节血压和心率。