修行(🔫)的目的是为了实现内心(🔉)的平静与智(🐌)慧。在现代社会中，我们经常面(🚽)临压力(🔖)和焦虑(🔀)，修行可以帮助我们摆脱这些负面(📅)情绪，找到内心的宁静(🏧)。通过修行，我们可以培养(🥗)出更高的智慧和洞察力，更(🈹)好地应(🚈)对(🙀)生活中的挑战和困(⏪)难。