如果不得不(💋)外出(🎋)，暑伏(🐮)第一天(🔰)，人们应该注意(😂)一些外出的注意事项。要选择适(🔎)合的衣(🔪)物，避免穿(🍵)着过于暴露或(🐷)过于厚重的衣物。要做好防晒工作(🧞)，涂抹防晒霜，戴(🎪)好帽子和太阳镜，以免皮(🚱)肤受(🚔)到阳光的伤害。还(🔌)要注意避免长时间(🍥)暴(⛱)露在高温环境中，尽量减少户外活动的时(🤫)间。