考前心(🥞)理(🎮)调整是考生备考阶段的重要环节。考生要保持积极的心态(🥒)，相信(🥤)自己的实力，不要过分紧(🥣)张和焦虑。可以(🗞)通(💝)过运动(📴)、听音乐、与朋(🤠)友交流(🐚)等方式放松自己的心情，保持良好的精神(🚂)状态。考生还可以(😃)通过阅读一(🐕)些励志文章(🥋)或书籍，增强自己的信心和(🍹)动(🐇)力。