保持集中(🎰)注意力是提高工作效率的关键。要创造一个专注的(🔔)工(🔨)作环(🎽)境，减少(🎆)干扰(🏎)和(📄)打(🍒)扰，例如关闭(🌿)社交媒体、(🛣)设置免打扰模式等。要(📴)养成专注的习惯，例如使用番茄钟等时间管理技巧，将工作时间切(📘)分为专注(🍶)的时间段，集中注意力完成(🥤)任(🕡)务。要注(🥉)意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时(🆓)间(🔲)，避免(🚓)疲(😏)劳和压力对工作效率的影响。