处暑时节，人们需要注意保(🏍)养(🦗)身体，以适应气温的变化。要注意增加营(📯)养(🛏)，补充身(❇)体所(🔶)需的维(🤴)生素(👐)和矿(🚇)物质(🎞)。要适当锻炼身(🕒)体(🤮)，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良(👠)好的作息(🍝)习惯，以保持身体的健康。