入伏(👇)时期的(💉)饮食要根据(🌓)个人(🚪)的体质和(📇)口味来选择，但总的原则是清淡(🏋)、易消化、营养均衡。合理的饮食不仅(🗒)可以帮助(🕚)身体保持健康，还可以提高(🥖)免疫力，预防疾病的发生。希望大(🍷)家在入伏时期能够注意饮(🎎)食(🍲)，保持身体健康。