读(🕺)书可以帮助我们(🔟)减轻压力，放松身心。在阅读的过程中，我们可以暂时忘(🗡)记自己的烦恼和困扰(🏪)，沉浸在书中的世界(💼)中。阅读可以带给我们快乐和满足感，让(🚣)我们的心灵得到愉悦(🤝)和(🛡)放松。