要注意饮(🚖)食调理。春季是一个养生的好时机，人们可以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、(🦅)蒜(♉)等(🆔)，来(🏁)增强身体(🐧)的抵抗力(💏)。还(🥙)可以(🔄)多吃一(📮)些含有维(👑)生素C的水(🏣)果和蔬菜，提高免疫力，预防感(👎)冒等疾病(✝)的发生。