青菜是立春咬春时常见的一(🏄)种蔬菜，它(🔧)具有清(🚉)热解毒的作用。青菜中含有丰富的叶绿素(🥨)，具有(🆗)抗氧(📪)化、(🐒)抗炎症和(🤩)抗癌等作用。青菜还富含维(😤)生素(🈹)A、维生素C等多种维生(🖋)素，有(🚬)助于增强机体的(✈)免疫力。青菜还富含膳食纤维，有助(👆)于促进肠道蠕动，预防便秘(🌛)等肠(〽)道问题(👀)。