导演:斯科特·沃克主演:宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
3. 放松身心:可以尝试(😥)进行深(💃)呼吸(🦓)、冥想、瑜(➕)伽等放松身心的活动,帮助缓解焦虑(🐭)和(🦍)压力,促进睡眠(🤞)。