青菜是立春咬春时常(🥂)见的一种蔬菜，它(👃)具有清(😅)热解毒的作用(🎩)。青菜中含有丰富的叶绿素，具有抗氧化、抗(🌈)炎症和抗癌等(👒)作用。青菜还富含维(🤺)生素A、维生素C等多(🚺)种维生素，有助于增强机体的免(💸)疫力。青菜还富含膳(📧)食纤维，有助(🍎)于促进(🚵)肠(🙈)道蠕动，预(😊)防便秘等(🍒)肠道问题(🌟)。