5. 春季养生(🖱)的(📥)重要性：立春(🌤)是春季养生的(🚲)重要节点。在这个时候，人们(⛰)应该注意调整作息时间，多进行户(⚽)外(🖖)活动，增强(🚐)身体的(🦂)抵抗力，预防春季常见(💩)的疾(🤕)病。