夏(😉)令时(📫)的实施(🐡)还可以促进(👉)人们(🏀)的生活方式和作息(🚜)习惯的调整。在(🥨)夏令时期间，人们通常会晚(🦑)起早睡，充分利用早晨和(😺)晚上的时间。这(🎖)有助于提高人(⛔)们的生活质(🔳)量(👓)和工作效(🈲)率。在夏(🐻)令时期间，人(🥦)们可以早起锻炼身体、户外活动等，享受更多的阳光和户外时间。