搜索
正在播放:杏美月肉感授课 HD

杏美月肉感授课

HD

杏美月肉感授课

短片

导演:海涛主演:戴夫·巴蒂斯塔,詹尼·保罗,尚恩·约翰逊,Woody McClain,Mary J. Blige,Lovell Adams-Gray

剧情介绍

在(🗜)健(🐐)美先生训练中(🤪),力(🎍)量训练是一个重要的组成部分。通过使用各(🎏)种器(♑)械和自由重量训练,你可以增加(🚵)肌肉的力量和耐力。举重、(🌊)深(🍼)蹲、卧推等(🎳)动(📂)作都是常(👝)见的力量(🧚)训练项目,它们可以刺激(🤘)肌肉的生长和发展。健美先(📹)生训练也包括一(😐)些(👤)有氧运动,如跑步、游泳(😽)和跳绳,以提高心肺功能(🏞)和燃烧脂肪。

喜欢看【杏美月肉感授课】的人也喜欢

短片• 热播榜

相关搜索