游泳运动员的饮食通常注重高蛋(🕣)白质、低脂肪(🌌)和高碳水化合物的搭配。他们(📒)需(💄)要(🍗)摄入足够(🧘)的蛋白质来修(🌆)复肌肉，同时碳水(🥌)化合物(🐓)能够提供能(🤲)量，帮助他们在比赛(👆)中保持高(📮)强度的(💒)运动。