刻意练习是(👳)指通过有目的、有计划、有针对性地练习来提高(🚪)自己的能(😼)力。刻意练(🎂)习(♊)的关键在于对练习内容的选择和反馈(🍴)的及时性。在进行刻(🚄)意练习时，要(➗)选择适合自己(🕣)的练习(🚏)内容，并及时获取(🚑)反馈，及时调整自己的练习方(🕜)法和策略。