要学会说(⏸)不。如果我(🐣)们感到不舒服或不想继续与(😠)对方交流，我们有权利拒(📊)绝(🛡)。不要因为害怕对方的(👢)反应(🔗)而违背自己的意愿(🍦)。学会(🉑)说不是保护自己的重(📂)要一步，这(🛢)样(🏙)我们才能确(📔)保自己的感受和尊严不受伤害。