如果不得不外(➗)出，暑伏第一天，人们应该注意一(🥉)些外出的注意事(🍠)项。要选择(💔)适合(🎈)的衣物(🍨)，避免穿着过(⛽)于暴(🍩)露或(🙌)过于厚重的衣(🤡)物。要做(👕)好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以(🕝)免皮肤受到阳光的(👹)伤害。还要注意避免(🕺)长(💽)时间暴露在高温环(🍚)境中，尽量减少户外活动(🙄)的时间。