大(♍)暑是中国(📇)二十四节气中的第十一(🦈)个节气，通(🌨)常出(🚛)现在每年的7月22日或23日。在(🌯)这个时节，气温高(🔒)，天气炎热(☔)，人们容易出汗(💅)、口渴和食欲(😝)不振。选择合(🧘)适的(😬)食物来调理身体，对于保持健康非常重要。下面将为大家(🚞)介绍一(👨)些适合大(🛌)暑时(🙉)节食用的食(🔜)物，帮助(🍵)大家度过这(🥪)个炎热的夏天。