夏季是一年中最炎热的季节，高温(👪)天气给(🕠)人们的身体(💁)带来了很大的负(✖)担。为了保持健康，我们(📰)需要(🎅)注意饮(🏦)食，选择适(❌)合夏天的食物来清凉降温。而(✋)伏天，即立秋前后的一段(💊)时间，更是炎热难耐(㊗)。那么，伏天吃什么对身体好(🔫)呢(🕗)？本文将为您介(⚡)绍伏天饮食指南，让您(🔵)度过一个清凉舒适的夏季。