为了保持良(🚳)好的心(🖤)情，人们可以通过(😸)一些方式(⬆)来调节。保持积(🏜)极的心态，不要过(🐆)于沉迷于天(💬)气的寒冷，要学(🔯)会(💼)享受(🍝)冬天的美好。保持适(🚦)量的运动(🛍)，运动可(🎹)以促进身体的血液(🆙)循环，增加(🥟)身(🍎)体的热量消耗，同时也可以释放(🦒)身体的压力，提高心情。人们还(📏)可以多参加一些社交活动，与朋友、家(🎬)人一(👕)起度过温暖的时光，减少(🖼)孤独感。