在大暑时节，由于气(👰)温高和(🍬)湿度大，容易导致食欲不振(📂)和消(⚡)化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过(😊)于油腻和辛辣的食物，以免加(⏱)重(👠)消化(🕟)负担。应避免食用过于(🍫)寒凉和刺(💄)激性的(📆)食(😼)物，以免损伤脾胃功能(🧕)。还应避免(👩)过量食用生冷食物，以免引(🌫)起腹泻和脱水。