食疗(🈸)养生是(👫)中医养(👹)生美容中非常重(🐜)要的一环。中医认为，通(🤟)过调理饮食，选(📂)择适合自己体质(🤭)的食物，可以改善内部机能，从而(🔧)达到美容的效果。例如，饮用花草茶可(🍮)以清热解毒，改(🦎)善肌肤(🗾)暗沉(🖨)。