普(🗞)贤菩萨(🛣)真言的具(🥍)体内容是(🆘)：(🍧)“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的音译(🏾)，也可以(🚭)用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆(🚯) 婆 訶”。这个真言的(🍿)念诵需要用到(📞)腹(🔙)式呼吸法，通过深呼吸和专注的念诵，将(🤘)心(🤑)神集(🤰)中在真言上，以(✅)此(🐟)达到净化心灵、开启智慧的目的。