苋(📳)菜含有一种叫做硝酸盐(📢)的物质，可以帮助降低血压。硝酸盐能够促进血管(📶)扩张，改(🕧)善血液循环，降低心脏负担(🆚)。经常食用苋菜对于高血压(🖋)患(🚛)者(🍳)特(🐖)别有益。