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导演:Calvin Morie McCarthy主演:钱小豪,杜奕衡,许颢,白钰,岳冬峰
立冬是冬季养生(🌩)的开始(💇),人们要根据气候变化调整饮食和作息,增强身体抵抗力。此时适(🍜)宜多食用温补食物(🖕),如(💻)姜、蒜、红枣(🌨)等,保持适度的(✝)运(📛)动,增强体质。立冬提醒人们要重视(🛰)健康,保养身体(🌲),为新的一年(🈳)注入充沛的(🐾)精力。