营养丰富(😴)的海鲜：秋分(🛡)时节，海鲜也是(🏌)不可错过的美(⛑)食之一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类、虾类、贝(🔅)类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼(🔼)、(〰)螃蟹等(💺)，它们不仅味道鲜美(🕘)，而(🍴)且富(✌)含蛋白(🥈)质和多种营养元素，对身(🛑)体有很(🐶)好的(🍸)补益作(🍾)用。