除了锻炼，饮食也(👉)是健美先生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以(🎖)为你提供(🚙)足够的营养和能(📸)量，以(🎟)支持肌(🎻)肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪(♍)的饮食是(🤖)健美先(🔫)生训练的基础，它可以(📦)帮助你(🤜)增加肌肉质量，同时(🏩)减少身体(🧑)脂肪的(🚄)积累。