情(🐡)商高的人懂得控制自己的(🎗)情绪，在聊天中不会因为情绪波动而失(👏)去(🚩)理智。他们会通过深呼(😤)吸、放松肌肉等(🤲)方式来缓(😴)解自己的情绪(🎒)压力，保持(⛱)冷静和理性。这种情绪(🏧)控制的能力(🥨)能(🤸)够让(🏒)他们在聊天中更好(🐭)地应对各(🖨)种情境，避免情绪(🔒)冲动导致的不(🧠)良后果。