剧情介绍
颈部运动可以有效地锻(😱)炼颈部肌肉，增强颈部的(🚓)肌肉张(🎀)力，减少双下(🎞)巴(🦉)的出现(🐾)。例(🔌)如，可以进行颈部前后伸展、左右(🧞)转动等运动，每天坚持几分钟，效(🎊)果会逐(📻)渐显现。
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