入伏(🌲)的时候，气温高(🃏)，食(🔴)物容易变质，容易引起食物中(🖍)毒。注(😯)意食物卫(🕦)生非常重(🈁)要。在选择食材的时候，要(💅)选择(🍗)新鲜的食材(📒)，避免食用(🎖)过期或变质的食物。在(🕷)烹饪的过程中，要(🆎)注意食物的熟透程度，避免生食(😃)或半生食，以免引起食(♈)物中毒。