九十岁老(🎰)人还(✖)有一个(🎀)重要(🐥)的饮食习惯，那就是适量进食。他(⚫)们(🖲)不贪吃，每餐都吃(🤧)得(🥖)适中，不过饱也不(🤦)饿。适量进食有助于维持身(🛐)体的平衡和健康，避免肥胖和消化问题(📻)。