饺子的馅料(💾)可以根据(🎻)个人口味选择(🍲)不(🚸)同的(🐘)食材，如猪肉、鸡肉、牛肉、海鲜等。这些食材富含蛋白(🏫)质(🗞)、脂肪、维生(🥉)素和(🔜)矿物质，对人体健康有益。饺子(🧜)的面(🏓)皮是由面粉(🧤)和水制成的，富含碳水化合物和纤维素(🔴)，能够提供人(🥓)体所需的能量和纤维。饺子不仅美味可口，还具有一定的(🌊)营(🏹)养(🤲)价值。