凤眼(🍪)果富(🍋)含多种(🐜)维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种(🆑)强效的(💾)抗氧化剂，能够帮助提高免疫系(🐩)统功能，促进胶原蛋白的合成(⏹)，使皮肤更加紧(🔰)致和有弹性。维(😄)生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力(🌏)和抵抗力。钾是一种重要(😫)的(👍)矿物(🚢)质，能够维持心(🗑)脏(🕴)和肌肉的正常功(🍡)能，平衡体内的电解(🌠)质(📉)，调节血压和心率(📀)。