备考(🥑)期间，考生不仅要注重(🏣)学习，还要合(🛸)理安排生活和休息。要保持良好的作息(🚵)习惯，按时(🌁)起床、睡觉，保证充足的(🤤)睡(👡)眠时间。良好(🏳)的作(🛃)息习惯有助于提高学习效率和保持良好(👱)的身体状态。