通过立(🥩)夏称体(🐒)重，我们可以获得一(🔠)些实际的效果。我们可(👙)以了解自己的体重(🍉)是否超标(🛩)，是(🏦)否需要(😃)减肥或增重(😬)。我们可以根据体重的(📇)变化来调整饮食和运动，保持健康(🐔)的生活方式。我们可以建立健康的生(🌖)活习惯，保持(🍇)良好的(😡)身体状态。