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导演:Matthew Moore主演:樊少皇,李牧芸,王岗,陈奕名,曾晨
夏至(🛫)是人们(🖨)养生的关键时期。夏至后,气温(💅)升高(🐊),人们容易出现(🈶)中暑、脱水等健康问题。人们在夏至这天会注意饮食(🛩)调节,多吃清凉的食物,如西瓜、黄瓜等,以降(🍈)低(🗄)体温。而伏天则是人(🐂)们最需要注意健康的时(♟)期,要避免长时间暴露在(🌑)高温环境下(⏮),多(🔄)喝水、适当休息,保持良好的(📰)作息习(🌈)惯(➗)。夏(🧙)至可以被视为入伏(👻)的开(✔)始。