剧情介绍
要注意饮食的合理(😵)搭(🧘)配。饮食要(🍻)营养(📣)均衡，多吃(🌶)蔬(🚸)菜水果，少(🕜)吃油腻和辛辣食物。适量(🚻)的运动也是必不可少的，可以进行适(👽)当的伸展运动、散步等，缓解(🍐)学习压力，保持身心健(🌾)康(🌚)。
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