二(🍂)伏的高温天气对人们(❄)的健康有一定(🔡)的影响(🌂)。在这(😟)个时期，人们容易(🌌)出现中(🐋)暑、中暑等健康问题。我们在二伏(📟)这(🏟)个时期要注(🏤)意保持室内的通风和空调的使用，避免长时间暴露在(🏔)高温环境中。还要适当增加饮(👽)水量，多吃清淡易消化的(🛤)食物，保(🛩)持良好的作(🎡)息习惯，提高身体(🌱)的抵抗力(💚)。