立(🍖)秋(🍫)时节，人(🕚)们的(🏨)饮食也开始有所改变。由于气温逐渐下降，人们的食欲也会逐渐增加(🔷)。在立秋时，人们会多吃一些补益身体(📝)的食物(🤳)，如鸭肉、糯(⛽)米、核桃等。还要注(🌇)意多吃一(🚈)些水果(🗯)和蔬菜，补充维生(🍟)素和(🚯)纤维素。