夏(🚢)令时的实施还可(🕳)以促进人们的生活(🐵)方式和(📤)作息习惯的调整。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡，充(🙁)分利用早晨和晚上的时(🎈)间(🗑)。这有助(🏛)于提高人们的生活(🕯)质量和工作效率。在夏令时(🐨)期间，人(🚹)们可以早起(🥤)锻(📛)炼身体、户外活动(💊)等，享受更多(🎸)的阳光和(👻)户外时间。