游泳运动员的饮食通常注重高蛋白质、低脂(🌜)肪(🐆)和高碳水(⏹)化合(🚢)物的搭配。他们需(🗨)要摄入(🌺)足够的蛋白质来修复肌肉，同时碳水化合(🏂)物能(❤)够(🎛)提供能量(🏣)，帮助他们(💰)在比赛中保(🍊)持高强度的运动。