要注意饮食(♟)调理(😒)。春(📪)季是一个养生的好时机，人们可以选择一些具有(🦈)温补作用的食物，如姜、葱、蒜(🍗)等，来(🏸)增强身体的抵抗(🤡)力。还(🗡)可以多吃一些含有维生(🌎)素C的水果(🈹)和(🏗)蔬菜，提高免(🔭)疫(💽)力，预防感冒等(👾)疾病的发生。