心理素质在羽毛球比赛中同样起着重要的作用。要想在比赛中(♓)保(🖇)持冷静和自信(😤)，需要进(🏵)行(🙂)一些心理训练(🎠)。你可以通过放(🏁)松训(🕡)练、(📓)集中注意力和调整心(🏵)态来(💔)提(🤰)高自(🕌)己(🎏)的心理素质。与教(🛡)练和队友进行交流和讨论，也(👆)可以帮助你更好地理解比(🔒)赛和(🚏)克服心理压力。