保持身心健康对于解脱被鬼(🐭)附身非常重要。通过(😭)良好的饮(🍨)食、充(🐉)足的睡眠和适度的锻炼来(👓)维持身体健康。进行放松和压力(📑)缓解的活动，如按摩(🔌)、(🐁)温泉浴或阅读(🚗)等，有(🚭)助于保持心理健(🆘)康(🐬)。身心健康的状态可以增强你的(🔖)抵抗(🆘)力，帮(🕥)助你(⛄)更好地应对被鬼附身(⛱)的困境。