苦谛(🌪)是佛教中第一个谛，它(🏨)指出生命中(🔘)的痛苦和苦难是无法避免的。无论是身体上(🎟)的疾病和伤(🚺)害，还是(🆎)心(🐏)灵上的(🌨)痛苦和困惑，都是(🥨)生命中不可(💜)避免的一部分。人们常常在追求欢乐和快乐的过程中(🦖)，忽略了生命中(😭)的痛苦和苦难。佛教认为只有(🐚)正视痛(👝)苦和苦难，才能真正理解人生的(🙏)本(👙)质。