夏季要避(💹)免辛(🍣)辣、油(🎫)腻(🦓)、烧烤等食物，多摄入清淡、富含水分的食物，如水果、蔬(👖)菜、清汤等。要(🌪)注(🐖)意食物(🕳)的卫生，避免食物中毒。