霜降时节，海鲜是非常(🦍)适合(🥖)的食物(📁)选择。海鲜富含蛋白质、矿(🌌)物质和维(💕)生素，可(🏞)以帮助身体提(🈁)高免疫力，增强抵(🗄)抗力。可以选择(🤵)一些新鲜的海(👾)鲜(🔸)，如(⬜)虾、蟹、贝类等，这些食物不仅美味(🚵)可口，还有助于增加身体的营养摄入。