导演:杰弗里·沃克主演:凯丽·拉塞尔,卢夫斯·塞维尔,大卫·吉亚西,罗里·金尼尔,奥托·艾森度,阿丽·安,Jon Moore,Adam Silver,巴夫·乔希,埃里克·蒂德,安娜·弗兰科利尼,Joey Eden,西莉亚·伊姆里,佩妮·唐尼,黛博拉·卡恩,希滕·珀泰尔,安德鲁·G·奥格尔比,米盖尔·桑多瓦尔,奥利弗·莫尔特曼,礼萨·迪亚科,毕扬·丹斯曼,James Beaumont,马克·贾尼塞洛,戴纳·哈克乔,Melissa Advani,珀尔·麦基,吉安尼·卡尔切蒂
太(📃)极拳的基本原(🍾)理是(⛩)以柔克刚,以静制动。太极(🐲)拳的动作缓慢而柔(🕛)和,注(👣)重身体的放松和内力的运用。太极拳(🐇)的基本功(👑)包括(🙄)站桩、推手、单鞭、分腿(🔞)、拗步等。站桩是太极(❓)拳的(👫)基本姿势,通过保持身体(♏)的平衡和稳定,训练(👤)身体的内外协(📁)调能力(⛺)。推手(🍿)是太极拳的特色技术,通过与(📞)他人(📂)进行轻接触的推、(🕋)拉、按、顶等(🔄)动作,锻炼(📷)身体(🌃)的灵敏(🚲)度和反应能力。